生活指南
第一：保证睡眠
为了保证睡眠，请随时放弃任何事情，比如洗漱和洗澡。明天能做的事，不如就放在明天做。
第二：接触自然
不要介意浪费时间，尤其是在室外时。或者在无聊的时候，请随意出门走走。
第三：随时夸夸身边的朋友们
轻描淡写地夸奖身边的朋友，小声地、多次地，显得自然且真诚。如果能克服，学会夸奖当对方在自己擅长的领域超越自己的时候。
第四：回忆很重要，回忆之外更重要
适当地回顾过去，但总体上请向前看。有意思的事情记得留下照片，但不要太经常把它们从相册里拿出来，照片会磨损～
第五：记得自己的承诺
记得自己的承诺，这意味着谨慎作出自己的承诺，在作出承诺前考虑自己的能力和时间。也尽能力帮助朋友们完成他们在你身上的承诺。
2024年12月31日